„Новото черно” сред диетите са така наречените кето-диети. Общ знаменател за тези диети е, че консумирате много малко въглехидрати и по-голямо количество мазнини в сравнение с официалните препоръки. Какво обаче е кетоза?
Простото обяснение е, че кетозата е състояние, при което тялото ви получава енергия от мастните си запаси, вместо от запасите от гликоген в мускулите. Обикновено горивото на тялото ви идва от въглехидрати, които се съхраняват в мускулите като гликоген. Когато намалите/ограничите приема на въглехидрати, вие ще принудите тялото си да намери алтернативен източник на енергия – в този случай: складирани мазнини. Когато тялото започне да използва натрупаните мазнини като гориво, тялото ще трансформира мазнините в кетони, които използва като гориво вместо гликоген.
С VLCD диетичните шейкове на Nupo получавате всички необходими хранителни вещества и витамини, както и дефицит на калории и въглехидрати, което улеснява поддържането на състоянието на кетоза. Положителен страничен ефект на кетозата е, че намалява апетита ви, което е умно, ако искате да отслабнете, и това е въпреки че консумирате по-малко калории и редовна диета – отнема няколко дни на Nupo, за да стигнете до това състояние. Nupo представи три нови продукта към VLCD-линията си, които са овесена каша – ябълка канела и две супи: диетична супа – доматена и диетична супа – зеленчукова. Това означава, че Nupo има три супи, което е чудесно като алтернатива за обяд или вечеря, а овесените ядки са идеални като закуска. Освен това класическите диетични шейкове на Nupo се предлагат в пет различни варианта: манго ванилия, боровинка, малина, ягода, шоколадов вкус и кафе лате. Важно е да се придържате към диетата, да си осигурите най-добрите предпоставки за успешна загуба на тегло и да не допълвате диетата с редовни храни, които могат да повлияят на състоянието на кетоза.
