Blog
Диетата 2:5
Диета 2:5 Всички сме чували за диетата 5:2, при която се храните нормално пет от седем дни през седмицата и поддържате приема на калории на минимум през последните два дни...
Диетата 2:5
Диета 2:5 Всички сме чували за диетата 5:2, при която се храните нормално пет от седем дни през седмицата и поддържате приема на калории на минимум през последните два дни...
Диетата 5:2
Диетата 5:2 Диетата 5:2 е специфичен подход за отслабване, при който се храните както обикновено пет дни в седмицата и постите последните два дни (500 калории на ден, ако сте...
Диетата 5:2
Диетата 5:2 Диетата 5:2 е специфичен подход за отслабване, при който се храните както обикновено пет дни в седмицата и постите последните два дни (500 калории на ден, ако сте...
Какво е Kетоза?
„Новото черно” сред диетите са така наречените кето-диети. Общ знаменател за тези диети е, че консумирате много малко въглехидрати и по-голямо количество мазнини в сравнение с официалните препоръки. Какво обаче...
Какво е Kетоза?
„Новото черно” сред диетите са така наречените кето-диети. Общ знаменател за тези диети е, че консумирате много малко въглехидрати и по-голямо количество мазнини в сравнение с официалните препоръки. Какво обаче...
Страхотни (... и алтернативни) източници на про...
Протеинът е градивният елемент на вашите мускули и следователно трябва да бъде важна част от вашата диета. Ние използваме протеини, за да изграждаме и поддържаме мускулите си, така че е...
Страхотни (... и алтернативни) източници на про...
Протеинът е градивният елемент на вашите мускули и следователно трябва да бъде важна част от вашата диета. Ние използваме протеини, за да изграждаме и поддържаме мускулите си, така че е...
Получете добър старт на вашата новогодишна резо...
Това време на годината обикновено е пълно с хора, които искат да започнат по-здравословен начин на живот и да загубят нежеланите излишни килограми. За да имате успешен опит със загуба...
Получете добър старт на вашата новогодишна резо...
Това време на годината обикновено е пълно с хора, които искат да започнат по-здравословен начин на живот и да загубят нежеланите излишни килограми. За да имате успешен опит със загуба...
Поставете си цел и планирайте постигането и
Ако се занимавате със състезателен спорт, има някои конкретни правила и тактики за постигане на целта. Без значение с какво се занимавате, винаги има начин да се постигне целта. Ако...
Поставете си цел и планирайте постигането и
Ако се занимавате със състезателен спорт, има някои конкретни правила и тактики за постигане на целта. Без значение с какво се занимавате, винаги има начин да се постигне целта. Ако...